Siska Puente Mendoza ^{Artikuluen egilea}

egilea:

Siska Puente Mendoza

Argitaratzailea: :

2 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Nola azkar eta eraginkortasunez pisua galtzen etxean dieta egin gabe
  Nola azkar eta eraginkortasunez pisua galtzen etxean dieta egin gabe. Elikadura egokiaren oinarriak, ariketaren garrantzia.
  4 Apirila 2024
• Alboetarako eta sabelaldeko ariketa eraginkorrenak. Gimnasioko entrenamendu plana
  Emakumeen sabela eta alboak agertzearen arrazoiak. Sabelaldean eta alboetan pisua galtzeko ariketa eraginkorrak exekuzio teknikekin - ohola, crunches, kardio-entrenamendua, txirrindularitza. Neska baten gimnasioko entrenamendu plana. Gizonezkoentzat sabelean eta alboetan pisua galtzeko ariketak.
  18 Urtarrila 2024